După cum a spus cu înțelepciune Marcus de la Ginny & Georgia: „Toată lumea are un rahat”. Și este adevărat, toți avem luptele noastre – și nu ne ajută la nimic să ne prefacem că sănătatea mintală nu este în mintea noastră. Din fericire, să vorbești despre sănătatea mintală la brunch cu prietenii tăi sau în treacăt cu colegii tăi este mai mult un lucru decât a fost vreodată. Iar scriitorii de televiziune prind, îmbrățișând povești care se scufundă în toate lucrurile complicate care se întâmplă în creierul nostru, dând undă verde emisiunilor despre boli mintale sau prezentând personaje care trec prin asta.
Adică, ridică mâna dacă te-ai simțit incredibil de văzut de acel episod Euphoria în care tot ceea ce poate face Rue este să privească Love Island în pat zile în șir. Uneori așa este! Ca cineva care trăiește cu o boală mintală, îmi place când o emisiune se ridică la provocarea de a destigmatiza sănătatea mintală. Televizorul este adesea respins ca doar o modalitate distractivă de a-ți petrece timpul, dar are puterea de a sensibiliza, de a ajuta telespectatorii să se simtă puțin mai puțin singuri și de a încuraja oamenii să solicite sprijin (mulțumim tuturor emisiunilor care includ linii telefonice telefonice de criză.
Desigur, afacerea de divertisment mai are un drum lung de parcurs atunci când vine vorba de promovarea convociunilor de sănătate mintală incluzive, realiste și responsabile, care prind contur cu personaje complexe care nu sunt simbolizate. În cele din urmă, aceasta începe în culise prin crearea de spații de lucru sigure pentru toată lumea, inclusiv pentru persoanele cu afecțiuni de sănătate mintală și oferind mai multor oameni posibilitatea de a spune diverse povești care centrează sănătatea mintală.
Acestea fiind spuse, există câteva emisiuni care ilustrează deja modul în care gestionarea sănătății mintale arată diferit pentru toată lumea și cum luptele nu sunt rezolvate după doar un episod. Așadar, dacă sunteți în căutarea unui nou TV favorit care ar putea să vă vorbească și să vă ajute să vă simțiți puțin mai puțin singur (sau dacă doriți doar să vedeți dacă alegerea dvs. a fost inclusă pe listă), iată 10 emisiuni pe care le recomand pentru portretizări realiste și identificabile ale sănătății mintale.
Ginny & Georgia
Comedia-dramă de la Netflix o urmărește pe adolescența Ginny (Antonia Gentry) și pe mama ei, Georgia (Brianne Howey), în timp ce încearcă să se stabilească într-un oraș mic aparent pitoresc în timp ce încearcă să evite trecutul întunecat al Georgiei. Când serialul nu se concentrează pe plante otrăvitoare și pe piese școlare, intriga implică adesea o varietate de subiecte de sănătate mintală.
În sezonul 2, Ginny folosește autovătămarea pentru a-și face față anxietății, traumei copilăriei ei dificile și poverii de a păstra secretele mamei sale. În cele din urmă, se încrede cu tatăl ei și începe să se vadă cu un terapeut, care o ajută și să proceseze dificultățile de a fi o fată biracială neagră într-un oraș predominant alb.
Apoi este iubitul lui Ginny, Marcus (Felix Mallard), care trece printr-un episod depresiv izolator care duce la despărțirea lor. Și prietena ei Abby se luptă, de asemenea, cu respectul de sine, cu probleme grave de imagine corporală și cu o tulburare de alimentație în urma divorțului părinților ei.
Serialul face o treabă grozavă de a se scufunda adânc în emoțiile complexe ale mai multor personaje și niciuna dintre intrigile de sănătate mintală nu simte că a fost terminată pentru porno șoc sau traumă. De asemenea, serialul nu se teme să încorporeze puțin umor, ceea ce este revigorant, deoarece luarea în considerare a simptomelor de sănătate mintală este un mecanism de adaptare foarte comun.
De asemenea, merită menționat că scriitorii Ginny și Georgia consultă un psiholog și lucrează îndeaproape cu Mental Health America, o organizație non-profit axată pe promovarea sănătății mintale și pe sprijinirea celor care au nevoie de îngrijire, relatează Variety. Deci, da, acest spectacol cu siguranță face un efort pentru a gestiona aceste povești într-un mod responsabil.
Degrassi: The Next Generation
Emblematica dramă canadiană pentru adolescenți urmează pașii predecesorilor săi Degrassi High și Degrassi Junior High, înfățișând viețile agitate ale elevilor de la școala comunitară fictivă Degrassi.
Când eram mai tânăr, poveștile erau atât de ușor de conectat pentru că era un spectacol despre adolescenți pentru adolescenți – în plus, ei prezentau chiar și adolescenți reale, ceea ce nu este un lucru dat la Hollywood (Iubește Jenna Ortega în miercuri, dar ea este” t exact studentul a doua la liceu).
O poveste care iese în evidență după toți acești ani este cea a lui Campbell (Dylan Everett), un jucător de hochei cu depresie severă care se sinucide în sezonul 12. În loc să fie doar un „episod foarte special”, traiectoria lui Campbell cuprinde un sezon întreg și depresia nu este descrisă ca o coborâre liniară în întuneric. Are și momente în care pare cu adevărat fericit, ceea ce arată complexitatea acestei probleme de sănătate mintală.
Serialul nu a făcut lucrurile 100% corect tot timpul – povestea Emmei despre anorexia se încheie mult prea repede, de exemplu – dar se pare că scriitorii încearcă să vorbească despre problemele importante pentru adolescenți și să abordeze subiectele cu grijă. Ei oferă adesea linii telefonice telefonice, PSA și interviuri speciale cu distribuția și creatorii după episoade deosebit de dificile. Franciza Degrassi a deschis calea pentru reprezentarea sănătății mintale în dramele pentru adolescenți.
Spinning Out
Even though it would be nice if these characters felt comfortable being open about their mental health, that’s not the reality for a lot of people. Showing Kat and Carol navigating mental health stigma and shame within their family and overcompensating to appear “normal” to their peers is just as important as showing characters who are more forthcoming about their mental health. With this approach, the show helps viewers understand some of the baby steps that can help someone move past the stigma, which could help a fan through their own mental health struggles.
Chiar dacă ar fi bine dacă aceste personaje s-ar simți confortabil să fie deschise cu privire la sănătatea lor mintală, aceasta nu este realitatea pentru mulți oameni. Să le arăți lui Kat și Carol că navighează în stigmatizarea și rușinea în domeniul sănătății mintale în cadrul familiei lor și să compenseze în exces pentru a părea „normale” pentru semenii lor este la fel de important ca să le arăți personaje care sunt mai deschise cu privire la sănătatea lor mintală. Prin această abordare, spectacolul îi ajută pe spectatori să înțeleagă câțiva pași care pot ajuta pe cineva să treacă peste stigmat, ceea ce ar putea ajuta un fan să treacă prin propriile lupte pentru sănătatea mintală.
Serialul o arată, de asemenea, pe Kat că nu își ia medicamentele, ceea ce duce la un episod maniacal în care trece la un comportament riscant, care include cheltuieli excesive, petreceri și sabotarea relațiilor ei. În cele din urmă, acest lucru ajută la normalizarea maximelor și scăzute ale tulburării bipolare și ajută la educarea persoanelor care ar putea să nu înțeleagă ce înseamnă cu adevărat „maniacal” în contextul unor afecțiuni specifice de sănătate mintală.
Spinning Out a fost din păcate anulat după doar un sezon, dar încă merită să fie urmărit dacă sunteți în căutarea unor povești realiste care nu sunt înfășurate într-o fundă ordonată.
Sex Education
Comedia-dramă britanică se concentrează pe adolescent Otis (Asa Butterfield) și prietenii săi, în timp ce aceștia se confruntă cu stângăcia și neliniștea care vine odată cu adolescența. Mama lui Otis, Jean (Gillian Anderson), este un terapeut sexual care îi oferă sfaturi bine intenționate, dar exagerate despre sex și relații. În timp ce serialul este o comedie, se concentrează, de asemenea, pe o serie de subiecte serioase, inclusiv avortul, divorțul și ieșirea la public și modul în care acestea influențează sănătatea emoțională a personajelor.
Pentru început, există Aimee (Aimee Lou Wood), care se luptă să facă față traumei sale după ce inițial a părut să minimizeze faptul că a fost agresată sexual într-un autobuz. În cele din urmă, colegii ei o ajută să se simtă suficient de încrezătoare încât să se întoarcă în autobuz și sunt acolo să o susțină. Dar această poveste continuă în sezonul 3, când Aimee vorbește despre cum preferă să fie singură decât să fie intima cu cineva, ceva pe care obișnuia să îmbrățișeze. Din fericire, vorbind cu prietenii ei despre asta o ajută pe Aimee să înțeleagă că vorbirea cu un profesionist în sănătate mintală ar putea-o ajuta să proceseze tot ceea ce a trecut.
Apoi mai este Jackson (Kedar Williams-Stirling), un înotător competitiv care se luptă în secret cu anxietate severă și atacuri de panică. La un moment dat, anxietatea lui devine atât de insuportabilă încât se rănește fizic pentru a-și sabota cariera de înot și a ușura o parte din această presiune. Prietenul lui Jackson, Viv (Chinenye Ezeudu), le spune în cele din urmă mamelor lui cât de mult se luptă, ceea ce este supărat la început, dar în cele din urmă îl duce la obținerea de ajutor profesionist.
Acestea nu sunt singurele povești care evidențiază sănătatea mintală în serial, dar arată cu siguranță cât de a te sprijini pe ceilalți (chiar dacă nu ești reticent la început) poate face toată diferența atunci când vine vorba de îngrijirea ta mentală. sănătate. Nimeni nu ar trebui să facă față singur cu aceste tipuri de lupte, iar copiii din educația sexuală demonstrează că există putere în comunitate.
Educația sexuală folosește puțin umor pentru a face aceste subiecte să pară puțin mai puțin înfricoșătoare, așa că dacă cauți o emisiune care să nu fie prea întunecată când vorbești despre subiecte grele, aceasta ar putea fi cea potrivită pentru tine.
BoJack Horseman
Comedia neagră animată pentru adulți este centrată în jurul unui cal antropomorf pe nume BoJack (cu vocea lui Will Arnett), un fost star de sitcom cinic, egocentric, care este hotărât să facă o revenire cu o autobiografie scrisă cu fantome. Pe parcurs, el navighează în relații turbulente, se ocupă de secretele de familie și se luptă să se confrunte cu trecutul său.
Dar doar pentru că serialul este animat nu înseamnă că este deloc liniștit. În sezonul 3 din „That’s Too Much, Man!” episodul, Sarah Lynn (Kristen Schall) recidivează după nouă luni de sobrietate și moare din cauza unei supradoze. Schall a câștigat chiar și un Emmy pentru interpretarea ei, care a umanizat în cele din urmă luptele legate de abuzul de substanțe.
Spectacolul ilustrează modul în care personaje precum Sarah și BoJack nu sunt răufăcători fără speranță – chiar vor să devină mai buni și să se descurce mai bine. Și surprinde modul în care depresia are deseori suișuri și coborâșuri și se prezintă diferit la fiecare, într-un mod sincer și sincer, care este greu de găsit în animația pentru adulți.
Euphoria
Drama HBO o urmărește pe Rue (Zendaya), o adolescentă care se confruntă cu durerea, ceea ce duce la boli mintale severe și abuz de substanțe (serios, ce va face ea cu acea valiză dispărută). În primele două sezoane ale emisiunii, ea recidivează de mai multe ori, ceea ce duce la complicații majore cu familia, prietenii și interesul amoros în devenire, Jules (Hunter Schafer). Performanța lui Zendaya surprinde în detaliu partea gravă a sănătății mintale, arătând lungimile nesigure pe care Rue ar merge să se drogheze și să mintă despre faptul că este treaz și mergând într-o conversație sfâșietor de sinceră despre motivul pentru care Rue nu vrea să se angajeze în sobrietate.
În plus, episodul special „Fuck Anyone Who’s Not a Sea Blob”, pe care Schafer l-a co-scris, merită urmărit în special pentru o privire mai aprofundată asupra lui Jules și a stării ei emoționale. Acesta abordează gândurile ei despre gen și feminitate, rănile profunde pe care le-a provocat abandonul mamei sale și resentimentele ei de a simți că trebuie să fie responsabilă pentru sobrietatea și siguranța lui Rue.
Deși Euphoria poate fi exagerată în multe feluri (cum a scăpat Lexi cu piesa ei de la școală care o arată pe sora ei făcând molly și măcinată pe un carusel?!) și te face să vrei să adopți stilul îndrăzneț al personajelor, nu Nu simt că ar încânta problemele de sănătate mintală. Serialul corectează unele aspecte ale sănătății mintale, arătând scăderile frecvente pe care adolescenții din Euphoria se află, ceea ce este esențial pentru a se asigura că aceste povești sunt de fapt responsabile și nu fac să pară amuzant faptul că ai relații toxice sau abuzul de droguri.
Acum, Euphoria este mult de acceptat și nu este lipsită de defecte. Dacă vă gândiți să îl vizionați pentru prima dată și sunteți îngrijorat de orice imagini sau dialog care ar putea declanșa, este mai bine să greșiți în siguranță și să o săriți peste aceasta sau să citiți câteva recapitulări ale episoadelor, astfel încât să puteți înțelege mai bine diferitele intrigi. .
Normal People
Bazat pe cel mai bine vândut roman al lui Sally Rooney, seria de dramă romantică irlandeză dezvăluie relația complicată dintre Connell (Paul Mescal) și Marianne (Daisy Egar-Jones) și modul în care evoluează de la sfârșitul anilor de liceu până la timpul lor ca studenți. . Deși serialul este entuziasmat pentru scenele sale vaporoase și distribuția fierbinte, luptele lui Connell cu depresia și anxietatea nu ar trebui trecute cu vederea.
De-a lungul seriei, Connell reprezintă modurile mai subtile și mai puțin discutate în care se poate manifesta depresia, cum ar fi modul în care este adesea complet epuizat de energie în timpul perioadelor sale depresive, luptându-se chiar să facă contact vizual. De asemenea, suferă de atacuri de panică și se luptă să facă față vinovăției și durerii după ce prietenul său apropiat se sinucide.
Discuția deschisă despre sănătatea mintală și a cere ajutor este încă dificilă pentru mulți bărbați, așa că Oamenii Normali avansează aceste convocări de sănătate mintală, arătând modul în care protagonistul său masculin se confruntă cu emoțiile complicate.
Black-ish
Sitcom-ul ABC este despre o familie neagră din clasa mijlocie superioară care navighează în muncă, școală, relații, diferențe culturale și multe altele. Familia Johnson include Andre „Dre” Johnson (Anthony Anderson), Dr. Rainbow „Bow” Johnson (Tracee Ellis Ross) și cei cinci copii ai lor. Spectacolul a abordat depresia postpartum în sezonul 2, arătându-l pe Bow luptă mental și emoțional după ce a născut.
Episodul „Mama Natură” (Sezonul 2, Episodul 1), care a fost prezentat de producătorul executiv și scriitor negru Corey Nickerson, care l-a bazat pe propria experiență cu depresia postpartum, a fost difuzat de Ziua Mondială a Sănătății Mintale. Depresia postpartum încă poartă o mulțime de stigmatizări pentru mame în viața reală, așa că prezentarea acesteia într-o emisiune de televiziune populară – în special cu personaje negre în centru – a ajutat la normalizarea acestui tip de depresie și a arăta că cineva nu este stricat sau un părinte rău, deoarece din ea.
Pe lângă faptul că le arată spectatorilor experiența lui Bow cu depresia postpartum, Black-ish ne prezintă, de asemenea, cum a fost această perioadă de timp pentru restul familiei, care nu era sigur cum să ajute. A nu ști ce să facă sau să spună atunci când o persoană iubită se luptă este ceva la care mulți oameni se pot relaționa, așa că această poveste a fost atât de validă în mai multe moduri.
Crazy Ex-Girlfriend
Comedia-dramă muzicală se concentrează pe Rebecca (Rachel Bloom), o avocată de succes care își smulge impulsiv viața din New York în West Covina, California, pentru a-l urmări pe Josh (Vincent Rodriguez III), cu care s-a întâlnit pentru scurt timp în tabăra de vară a liceului. . Rebecca susține că încearcă doar să găsească fericirea în viața ei și că Josh nu a fost motivul mutării ei, dar în curând ajunge într-o relație tumultoasă cu fostul ei iubit.
La suprafață, spectacolul sună ca și cum ar fi doar o perioadă de distracție, dar scriitorii de fapt merg adânc în povești despre tulburarea de personalitate limită și sinucidere. În sezonul 3, Rebecca încearcă să se sinucidă și este ulterior diagnosticată cu tulburare de personalitate limită. După diagnosticul ei, ea încearcă să preia controlul asupra sănătății mintale și să facă schimbări pozitive în cariera și relațiile ei.
Un lucru pe care serialul iese corect este modul în care nu recurge la umplerea personalității Rebeccai cu stereotipuri de tulburare de personalitate limită, un diagnostic care este încă foarte greșit înțeles și uneori asociat în mod fals cu personalități multiple sau manipulare. Rebecca este un personaj complex care are luptele ei, dar este totuși o persoană iubitoare pe care fanii continuă să o susțină.
Ted Lasso
În această comedie-dramă sportivă, Ted (Jason Sudeikis), un antrenor de fotbal universitar, este recrutat dintr-o dată pentru a antrena o echipă de fotbal engleză din Premier League, în ciuda faptului că nu are experiență cu fotbalul (proprietarul echipei a conceput un plan de geniu malefic și a angajat Ted să saboteze echipa). Ted învinge treptat în fața AFC Richmond cu abordarea sa plină de compasiune și nebună a antrenamentului. În acest proces, în cele din urmă el vorbește despre pierderea tatălui său din cauza sinuciderii când era copil. Telespectatorii văd, de asemenea, cum depresia și atacurile de panică se pot strecura asupra lui, uneori chiar și în timpul jocurilor.
În sezonul 2, Ted începe fără tragere de inimă să meargă la terapie, ceea ce arată cum unii oameni ar putea ști că au nevoie de sprijin suplimentar, dar se abțin, deoarece terapia poate părea înfricoșătoare și ciudată și ar putea însemna că trebuie să faci ceva (sau mult) muncă internă. Arătând sentimentele contradictorii ale lui Ted despre a vorbi cu un profesionist și modul în care el și terapeutul său dezvoltă în cele din urmă o relație profesională dulce, spectacolul face ca terapia să se simtă puțin mai puțin descurajantă. În plus, prea des în emisiunile TV, se simte că terapia fie nu este niciodată considerată o opțiune validă, fie este doar luată la sfârșitul unui complot ca o soluție rapidă, despre care nu se mai vorbește niciodată. Afișând terapia pe ecran și făcând-o o parte importantă a poveștii lui Ted, Ted Lasso schimbă jocul.
